Gehirnerschütterung
behandeln in München

Moderne neurozentrierte Physiotherapie nach Gehirnerschütterung

Eine Gehirnerschütterung – auch leichtes Schädel-Hirn-Trauma genannt – entsteht häufig durch einen Aufprall, Sturz oder Schlag auf den Kopf. Dabei wird das Gehirn plötzlich beschleunigt und abgebremst, was die Funktion der Nervenzellen beeinträchtigen kann – auch wenn in MRT oder CT keine Auffälligkeiten sichtbar sind.

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Was passiert bei einer Gehirnerschütterung?

Durch die abrupte Bewegung kommt es zu einer Störung der neuronalen Kommunikation, zu Veränderungen in der Energieversorgung des Gehirns und oft auch zu einer eingeschränkten Verarbeitung von Sinneseindrücken. Besonders betroffen sind Bereiche, die für Gleichgewicht, Blickstabilität, Konzentration und Körperkoordination verantwortlich sind.

💡 Wichtig zu wissen: Eine Gehirnerschütterung ist meist eine funktionelle und keine strukturelle Verletzung – das macht sie oft schwer zu erkennen, aber nicht weniger ernst.

 

Typische Symptome einer Gehirnerschütterung

• Kopfschmerzen

• Schwindel, Gleichgewichtsstörungen

• Licht- oder Geräuschempfindlichkeit

• Konzentrationsprobleme („Gehirnnebel“)

• Sehstörungen (z. B. Doppelbilder)

• Reizbarkeit, Erschöpfung, Schlafprobleme

• (ggf.) Übelkeit oder kurzfristige Erinnerungslücken

Die Beschwerden können sofort auftreten oder sich erst in den ersten Tagen entwickeln. Bleiben sie länger bestehen, spricht man vom sogenannten Post-Concussion-Syndrom.

 

Mein Ansatz: Neurozentrierte Physiotherapie

Ich begleite dich nach einer Gehirnerschütterung mit einem ganzheitlichen, funktionellen Behandlungsansatz. Ziel ist es, dein Gehirn und Nervensystem wieder ins Gleichgewicht zu bringen – über gezieltes Training, Regulation und sanfte Reize.

 

Mögliche Bausteine deiner Behandlung:

• Atem- und Regulationstechniken zur Beruhigung des autonomen Nervensystems

• Ernährungsberatung und Supplement-Empfehlungen, z. B. Magnesium, Kreatin

• Gleichgewichts- und Propriozeptionstraining

• Vestibuläre und visuelle Übungen zur Verbesserung von Orientierung und Blickkontrolle

• Manuelle Techniken zur Entlastung von Kopf- und Nackenstrukturen

 

Wann ist Physiotherapie sinnvoll?

• Wenn deine Beschwerden nach mehreren Tagen nicht abklingen

• Bei Schwierigkeiten mit Lesen, Bildschirmarbeit oder Sport

• Zur Unterstützung beim Schul- oder Berufseinstieg nach einer Verletzung

• Bei bereits diagnostiziertem Post-Concussion-Syndrom

 

Ziel der Therapie

• Verbesserung von Gleichgewicht, Konzentration und Leistungsfähigkeit

• Reduktion von Beschwerden wie Schwindel und Kopfschmerzen

• Förderung der neuronalen Regeneration

• Stärkung deiner Selbstwirksamkeit im Umgang mit der Verletzung

💡 Tipp: Je früher du gezielt aktiv wirst, desto besser. Studien zeigen, dass eine strukturierte, individuelle Therapie die Genesung deutlich beschleunigen kann.