Gehirnerschütterung
behandeln in München

Spezialisierte Physiotherapie nach Gehirnerschütterung

​Kurz erklärt:

Eine Gehirnerschütterung (Commotio cerebri) ist eine meist vorübergehende Funktionsstörung des Gehirns Durch den Aufprall entsteht ein Energiedefizit im Gehirn, das Funktionen des Nervensystems vorübergehend stören kann – auch wenn MRT oder CT meist unauffällig bleiben.

 

Wann entstehen länger anhaltende Symptome?

Meist klingen die Beschwerden nach wenigen Tagen ab. Wenn Schwindel, Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit oder Konzentrationsprobleme jedoch länger anhalten, spricht man vom Post-Concussion-Syndrom (PCS).

 

Eine gezielte, neurozentrierte Physiotherapie kann helfen, dein Nervensystem zu stabilisieren, Reize besser zu verarbeiten und die Belastbarkeit im Alltag oder Sport wiederzuerlangen.

 

Typische Beschwerden nach einer Gehirnerschütterung

Nach Sturz oder Schlag auf den Kopf können auftreten:

• Schwindel und Gleichgewichtsstörungen

• Kopfschmerzen oder Druckgefühl

• Konzentrationsprobleme, „Brain Fog“

• Licht- oder Geräuschempfindlichkeit

• Sehstörungen (z. B. Doppelbilder)

• Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit

• Schlafprobleme, Erschöpfung

• Übelkeit

• Gedächtnislücken

Diese Symptome können sofort oder verzögert einsetzen. Wenn sie länger als zwei Wochen bestehen, ist eine spezialisierte Physiotherapie empfehlenswert.

 

Mein Ansatz: Neurozentrierte Physiotherapie & Neurofeedback

In meiner Praxis in München-Pasing verbinde ich neurozentrierte Physiotherapie mit Neurofeedback, um Körper und Nervensystem gezielt zu trainieren. Ziel ist nicht nur die Linderung einzelner Symptome, sondern die Wiederherstellung der gesamten Leistungsfähigkeit deines Gehirns.

Durch sanfte Reize, gezielte Übungen und die Rückmeldung neuronaler Aktivität lernt dein Nervensystem, sich besser zu regulieren. Das fördert Konzentration, Gleichgewicht und Wohlbefinden.

 

Elemente der Behandlung

• Atem- und Regulationstechniken zur Beruhigung des Nervensystems

• Gleichgewichts- und Propriozeptionstraining

• Vestibuläre und visuelle Übungen

• Manuelle Techniken für Kopf- und Nackenentlastung

• Ernährungsberatung bei Energie- und Regenerationsproblemen

• qEEG-Messung & Neurofeedback zur Förderung der neuronalen Selbstregulation

 

Wann ist Physiotherapie nach Gehirnerschütterung sinnvoll?

• Wenn Beschwerden länger als 14 Tage anhalten

• Bei Problemen mit Konzentration, Lesen oder Bildschirmarbeit

• Zur Rückkehr in Schule, Beruf oder Sport

• Bei diagnostiziertem Post-Concussion-Syndrom (PCS)

 

Ziele deiner Therapie

• Stabilisierung des Nervensystems

• Verbesserung von Gleichgewicht & Konzentration

• Linderung von Schwindel & Kopfschmerzen

• Förderung der neuronalen Regeneration

• Mehr Sicherheit im Alltag und Sport

 

💡 Tipp: Je früher du aktiv wirst, desto besser. Studien zeigen, dass eine strukturierte, individuelle Therapie die Genesung deutlich beschleunigt.